TRENUJ i KOP – Treningi Personalne | Kickboxing | Boks | Smart Trening – Poznań

Trenowałam z Łukaszem przez 7 miesięcy i był to świetny czas! Zaczynałam zupełnie od zera – bez kondycji, bez wiedzy o technice – a mimo to od pierwszych zajęć czułam się swobodnie i zmotywowana. Treningi kicboxingu odbywały się w kameralnej, przyjaznej atmosferze, bez presji, za to z dużą dawką pozytywnej energii i wsparcia. Łukasz ma ogromną wiedzę trenerską i sportową, którą potrafi przekazać w bardzo przystępny sposób. Świetnie tłumaczy technikę, dba o poprawne wykonanie ćwiczeń i potrafi dostosować trening do poziomu każdej osoby. Każde zajęcia były ciekawe, różnorodne i naprawdę sprawiały dużo frajdy! Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce się ruszyć, zadbać o siebie i dobrze się przy tym bawić – niezależnie od poziomu wysportowania.

Trenuję z Łukaszem od kilku miesięcy i szczerze – jest mega zajebistym trenerem! Gość zna się na rzeczy jak mało kto – zarówno Muay Thai, jak i boks prowadzi mega profesjonalnie, ale bez spiny. Potrafi wytłumaczyć technikę, zmotywować i przy tym wszystkim stworzyć naprawdę świetną atmosferę. Do tego jest po prostu super pozytywnym człowiekiem – zawsze uśmiechnięty, z dobrym podejściem do ludzi. Widać, że robi to z pasji, a nie z przymusu. Treningi z nim to nie tylko wycisk fizyczny, ale też mega frajda. Jak ktoś szuka konkretnego trenera i kumpla w jednym – Łukasz to strzał w dziesiątkę. Polecam z czystym sumieniem!

Miałam ogromne szczęście trafić do Łukasza z Trenuj i kop, który absolutnie odmienił moje podejście do treningu i zdrowego stylu życia! To nie tylko profesjonalista w każdym calu, ale także prawdziwa inspiracja i motywator, który zaraża pozytywną energią. Od pierwszego spotkania czułam, że jestem w najlepszych rękach. Łukasz podchodzi do każdego klienta indywidualnie – stworzył dla mnie dopasowany plan treningowy, uwzględniający moje cele, możliwości i ewentualne ograniczenia. Dzięki temu szybko zaczęłam zauważać efekty, co tylko dodało mi motywacji! Treningi z Łukaszem to czysta przyjemność – pełne profesjonalizmu, ale też świetnej atmosfery. Czuć, że ma ogromną wiedzę i pasję do tego, co robi. Co więcej, potrafi dostosować ćwiczenia tak, by były zarówno efektywne, jak i przyjazne dla organizmu. Każda sesja to nie tylko krok do lepszej formy, ale także dawka wiedzy o zdrowym odżywianiu i regeneracji. Nie wyobrażam sobie teraz treningów bez Łukasza! Polecam każdemu, kto szuka nie tylko trenera, ale i prawdziwego mentora w drodze do lepszej wersji siebie. Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele i czerpać radość z treningu, to Trenuj i kop jest najlepszym wyborem!

Trenuję z Łukaszem od roku, 2x tydzień. Zaczynałem praktycznie od zera, mając wcześniej za sobą wiele nieudanych prób trenowania na własną rękę w domu, lub ze wsparciem dosyć przypadkowych trenerów na siłowniach, co za każdym razem kończyło się kontuzjami i brakiem motywacji po upływie pierwszych 3 miesięcy. Do Łukasza trafiłem przypadkiem, znajdując jego usługi w okolicy miejsca zamieszkania. Przeczytałem kilka dobrych opinii i postanowiłem spróbować. Łukasz zaskoczył mnie bardzo pozytywnie swoim dużym doświadczeniem i rozległą wiedzą o technikach optymalnego trenowania. Ponadto, zaskakuje mnie do dzisiaj ponadprzeciętną elastycznością i kreatywnością w bieżącym dostosowywaniu programu treningowego do moich potrzeb. W jego podejściu czuć, widać i słychać ogromną pasję i frajdę, jaką czerpie z tej pracy. Interpersonalnie Łukasz jest bardzo otwartym człowiekiem, który podchodzi indywidualnie do każdego. Najlepiej świadczy o tym fakt, z jak dużym szacunkiem i wręcz dumą wspomina niekiedy o progresie swoich pozostałych podopiecznych. Efekty moich treningów z Łukaszem mówią same za siebie. Moim pierwotnym celem było w ogóle "polubić się" z treningową rutyną, który to cel osiągąłem już po pierwszych 3 miesiącach. Teraz ciśniemy dalej, zwiększając siłę i wytrzymałość 💪🏻 Uważam, że lepiej trafić nie mogłem.

Świetne miejsce dla każdego, kto chce poprawić swoją kondycję, nauczyć się kickboxingu lub popracować nad zdrowym ruchem! Treningi prowadzi Łukasz – profesjonalista z ogromną wiedzą, który potrafi dostosować ćwiczenia do indywidualnych potrzeb. Kameralna atmosfera i pełne zaangażowanie trenera sprawiają, że każdy trening to czysta przyjemność. Polecam zarówno początkującym, jak i bardziej zaawansowanym!

Jeśli szukasz świetnego trenera boksu, to zdecydowanie polecam Łukasza! Jego treningi w Andersi to strzał w dziesiątkę – miejsce jest spokojne, kameralne, bez tłumów, a do tego ma świetne zaplecze: basen, siłownia, wszystko na najwyższym poziomie. Łukasz ma mega podejście, potrafi dostosować trening do poziomu i celów, a przy tym dba o technikę i szczegóły. Jeśli chcesz solidnie potrenować w komfortowych warunkach, to zdecydowanie warto! 💪🔥 Po roku współpracy zdecydowanie polecam!

Moją przygodę z kick - boxingiem zacząłem jako zupełny laik, nie mając o tym zielonego pojęcia. Chciałem poczuć "świeżą krew" i to się stało. Miałem niesamowite problemy z koordynacją ruchów podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń - ale niezwykły spokój, który wprost bije od trenera, spowodował, że z biegiem czasu koordynacja przyszła sama. Łukasz niesamowicie angażuje się w treningi. Jest bardzo, bardzo cierpliwy i przez to wykonywanie ćwiczeń, poszczególnych elementów tego sportu przychodzi z łatwością. Łukasz posiada olbrzymią wiedzę i umie się nim dzielić w sposób łatwy i przystępny. Zarówno osoba nie mająca nic wspólnego z kick - boxingiem czy też zaawansowana znajdzie doskonałego nauczyciela - który potrafi dorowadzić cię do tego, do czego dążysz. Bardzo polecam!!!

Łukasz to prawdziwy profesjonalista – świetnie tłumaczy technikę, a jego podejście sprawia, że treningi są nie tylko skuteczne, ale i ciekawe. Każde zajęcia są różnorodne i angażujące. Dba o technikę i motywuje do rozwoju. Polecam każdemu, kto chce rozwijać swoje umiejętności w świetnej atmosferze!